Nhắc đến nước dừa thì thì đây là loại nước uống quá đỗi quen thuộc với người dân Việt Nam. Nước chứa nhiều vitamin thuộc nhóm B và chất khoáng rất tốt cho cơ thể. Là một loại nước giải khát có lợi cho cơ thể, vậy nước dừa có làm sạch phổi không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết rõ hơn loại quả này nhé!

Nước dừa có tác dụng gì, có làm sạch phổi không?

• Tăng cường hệ miễn dịch 

Nước dừa là một món đồ uống ít calo và chất béo lại chưa rất nhiều vitamin, chất khoáng và những chất khác như kali, magie, canxi, chloride,… giúp tăng cường hệ miễn dịch, có khả năng chống lại tác nhân gây bệnh, đồng thời hấp thu và cân bằng các chất trong cơ thể.

• Cải thiện hệ tiêu hóa 

Trong nước dừa có chứa nhiều chất xơ, chính vì vậy chúng sẽ giúp dạ dày của bạn được trung hòa axit, giúp sản sinh ra nhiều năng lượng và quá trình tiêu hóa được thực hiện dễ dàng hơn.

• Cải thiện sức khỏe tim mạch và phổi

Theo nghiên cứu khoa học, những người mắc bệnh tim mạch hay cao huyết áp sẽ có hàm lượng kali thấp. Nước dừa lại chứa nhiều kali và axit lauric, dùng một ly nước dừa mỗi ngày sẽ giúp cho huyết áp được điều hòa tốt hơn, cân bằng sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ. Bên cạnh đó, thường xuyên uống nước dừa sẽ tăng cường hệ miễn dịch chống lại căn bệnh lao phổi, đồng thời làm sạch phổi của bạn.

Xem thêm: Thỉnh thoảng hút thuốc lá có gây hại cho cơ thể không?

• Tăng cường năng lượng

Mỗi ngày một ly nước dừa, sử dụng trong vòng một tuần bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, ăn uống và làm việc tốt hơn. Trong 100ml nước dừa sẽ có 294mg kali, 118mg clorua, 25mg muối, 5mg đường, chính vì hàm lượng đường và muối trong nước dừa nên rất tốt cho những người có sức khỏe yếu, giúp kích thích tuyến giáp, bổ sung và tăng năng lượng ở từng cấp độ tế bào, phòng mất nước đối với những người thường xuyên tập thể dục hoặc lao động nặng.

Nước dừa giúp tăng cường năng lực. (Ảnh: Sưu tầm)

• Tốt cho thận

Nước dừa làm giảm số lượng tinh thể hình thành, tích thụ trong nước tiểu, thận và các bộ phận đường tiết niệu khác, đồng thời loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể, bảo vệ bàng quang, ngăn ngừa sỏi thận và những bệnh liên quan đến thận. Đây là món đồ uống được xem như một loại thuốc lợi tiểu từ thiên nhiên.

• Chữa nhức đầu

Có rất nhiều nguyên nhân gây nhức đầu như thay đổi thời tiết, căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ, mất nước,…Nước dừa là liều thuốc tự nhiên giúp giảm thiểu việc đau đầu bạn cần phải thử. Một ly nước dừa vào những lúc căng thẳng mệt mỏi sẽ giúp cho bạn thấy thoải mái, thư giãn, loại bỏ được cơn đau đầu một cách nhanh chóng.

Xem thêm: Cách làm sạch phổi bằng tỏi, gừng, nghệ ít người biết

• Cải thiện thị lực

Chắc hẳn ít ai biết rằng nước dừa lại có nhiều tác dụng đến vậy. Bên cạnh cải thiện tình trạng sức khỏe, tốt cho hệ tim mạch, làm sạch phổi thì nước dừa còn ngăn ngừa các căn bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, cận thị, loạn thị, viễn thị.

• Giúp giảm cân và làm đẹp da

Không chỉ ngăn ngừa bệnh tật mà nước dừa còn giúp giảm cân, bổ sung nước làm cho da căng mịn, rạng rỡ và chống lão hóa da. Vì hàm lượng chất béo có trong nước dừa rất ít nhưng lại bổ sung nước giúp làm đầy dạ dày, làm giảm cảm giác thèm ăn.

Nước dừa giúp giảm cân, làm đẹp da. (Ảnh: Sưu tầm)

10 bước giúp làm sạch phổi trong 2 ngày

Theo trang Boldsky cho biết, thực hiện 10 bước đơn giản sau đây chỉ trong 2 ngày sẽ giúp làm sạch phổi, loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn

• Bước 1: Để phổi được thanh lọc các độc tố bên trong thì từ 2 – 3 ngày không được tiêu thụ sữa hoặc các sản phẩm có liên quan đến sữa và cafe.

• Bước 2: Trước khi ngủ nên uống một tách trà xanh, như vậy sẽ làm tạp chất trong ruột được nới lỏng, dễ đào thải ra ngoài.

• Bước 3: Sau khi thức dậy nên uống một ít nước chanh, với các chất chống oxy có trong chanh sẽ hỗ trợ quá trình lọc sạch phổi tốt hơn.

• Bước 4: Nên dùng một ly nước dừa chung với bữa ăn sáng.

• Bước 5: Để máu cân bằng lại lượng axit hãy dùng một ly nước ép cà rốt ngay sau bữa ăn sáng.

Xem thêm: Phương Pháp Giúp Người Yêu Bỏ Thuốc Lá – Thanh Nghị

• Bước 6: Ăn một quả chuối sau bữa ăn trưa sẽ giúp cho quá trình làm sạch phổi diễn ra tốt hơn.

• Bước 7: Để phổi được loại bỏ các vi khuẩn gây hại cho cơ thể nên uống một ly nước ép nam việt quất vào ban đêm.

• Bước 8: Thường xuyên tập thể dục thể thao và thực hiện những bài tập buộc bạn phải thở mạnh nhằm giúp phổi hoạt động bình thường trở lại và làm việc chăm chỉ hơn.

• Bước 9: Hãy tắm hơi ngay ngày hôm sau để loại bỏ những độc tố qua việc tiết mồ hôi.

• Bước 10: Xông hơi với tinh dầu bạch đàn để làm dịu quá trình hô hấp.

Cai thuốc lá đơn giản với nước súc cai thuốc lá Thanh Nghị

Cai thuốc lá sẽ không còn khó khăn khi sử dụng nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị. Được chiết xuất từ 100% thảo mộc tự nhiên gồm: bồ công anh, tơm trong, kim ngân hoa, cúc hoa, quế nhục, cảm thảo, đại hồi giúp bạn cai bỏ thuốc lá tuyệt đối. Chỉ từ 5 -7 ngày bạn sẽ thấy rõ hiệu quả mà nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị mang đến, bạn sẽ không còn cảm giác thèm thuốc, bức rức, khó chịu khi không hút thuốc. Cai thuốc thuốc lá bằng nước súc miệng Thanh Nghị được Sở y tế Đắk Lắk  chứng nhận sản phẩm Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị đủ điều kiện sản xuất được nhiều khách hàng tin dùng nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm.

Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị

Ăn uống điều độ, thường xuyên tập thể dục, đặc biệt ngừng hút thuốc sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm thiểu các căn bệnh về hệ hô hấp và tim mạch do thuốc lá gây ra. Vì một cuộc sống không bệnh tật hãy nói KHÔNG với thuốc lá để có được một lá phổi khỏe mạnh. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Việc hút thuốc lá luôn là vấn đề được rất nhiều người khuyên cáo không nên sử dụng. Hiện nay, tỷ lệ người hút thuốc bình quân trên thế giới là 1083 điếu thuốc mỗi người mỗi năm. Hút thuốc lá không chỉ gây ung thư phổi, ung thư vòm họng mà còn rất nhiều căn bệnh khác do thuốc lá gây nên. Bên cạnh đó, có nhiều người “hỏi hút thuốc lá bạc hà có bị vô sinh không?”. Dĩ nhiên là có, hút thuốc lá bạc hà sẽ gây vô sinh cho nam và nữ. Cùng tìm hiểu chi tiết tác hại của việc hút thuốc lá bạc hà và cách cai thuốc qua bài viết dưới đây!

Vì sao hút thuốc lá bạc hà lại gây vô sinh?

Nhiều người cứ nghĩ đến hút thuốc lá bạc chỉ gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp hay tim mạch nhưng lại không biết rằng nó cũng là nguyên nhân dẫn đến vô sinh.

1. Bạc hà là thực phẩm gây vô sinh ở nam giới

Không riêng gì bạc hà, một số loại rau có mùi khác như rau răm, rau mùi đều có chứa hoạt chất gây giảm hàm lượng hormone sinh dục nam, gây yếu sinh lý ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng.

2. Hút thuốc lá là nguyên nhân gây vô sinh ở cả nam và nữ

    2.1. Đối với nam giới

• Giảm lượng tinh trùng: Các chất phụ gia của thuốc lá vào tinh dịch, làm mở rộng bất thường của tĩnh mạch và túi tinh dẫn đến số lượng tinh trùng sẽ giảm đi. Tổng quan kết quả 20 nghiên cứu của Vine và CS năm 1994 cho thấy số người không hút thuốc có mật độ tinh trùng giảm 13% (CI: 8-21%). Với những người đã bỏ hút thuốc hơn 6 tháng thì mật độ tinh trùng sẽ được cải thiện.

• Tăng bạch cầu trong tinh dịch: Theo một số nghiên cứu cho thấy phần trăm tinh trùng của người hút thuốc di chuyển không bình thường. Với những người hút thuốc, tỷ lệ bạch cầu trong tinh dịch lớn hơn dù không bị viêm nhiễm. Điều này cho thấy, trong quá trình thụ thai xảy ra, tinh trùng của người hút thuốc ít có khả năng di chuyển vào buồng trứng. 

• Giảm khả năng phóng tinh dịch: Những người hút thuốc có số lượng tinh dịch ít hơn những người không hút thuốc, làm giảm khả năng phóng tinh dịch do ảnh hưởng của nicotine tới hệ thống thần kinh, làm suy yếu hệ thống thần kinh. Nguyên nhân tiếp theo do giảm lượng kích thích của túi tinh và số lượng phóng tinh thấp sẽ làm giảm lượng kích thích tố sinh dục nam.

   2.2. Đối với nữ giới

• Ảnh hưởng đến khả năng thụ thai: Đối với những phụ nữ hút thuốc không chỉ gặp khó khăn trong quá trình thụ thai mà còn ảnh hưởng đến việc nuôi dưỡng thai nhi. Với những phụ nữ hút thuốc trên 15 điếu thuốc/một ngày sẽ tăng thời gian để thụ thai. Có rất nhiều lý do giải thích vì sao tỷ lệ khả năng sinh sản của những phụ nữ hút thuốc thấp hơn những người phụ nữ không hút thuốc.

• Làm tổn thương tới noãn bào: Hút thuốc lá không chỉ gây ảnh hưởng đến phổi mà còn làm tổn thương tới noãn bào (trứng), đây cũng được xem là nguyên nhân dẫn đến việc giảm khả năng sinh sản.

• Gây bất thường về hoocmon: Những người hút thuốc sẽ làm quá trình rụng trứng không thể xảy ra bình thường, làm thay đổi estrogen và một số hoocmon.

• Rối loạn chức năng vòi trứng: Sự thay đổi hoocmon làm rối loạn chức năng vòi trứng và tăng nhanh tốc độ phôi thai đi vào tử cung. Để giữ được phôi bên trong tử cung thì thời gian chính là tác nhân rất quan trọng. Nếu phôi vào tử cung sớm sẽ dẫn tới hỏng vì chưa bám chặt, dẫn đến sảy thai tự phát. Ngoài ra, hút thuốc còn làm tăng nguy cơ dị dạng thai nhi.

• Mãn kinh sớm: Nguyên nhân dẫn đến việc mãn kinh sớm do hút thuốc làm giảm estrogen trong cơ thể nữ giới. Với tất cả phụ nữ đều giảm dần lượng estrogen khi trên 40 tuổi, nhưng với phụ nữ hút thuốc thì thời kỳ mãn kinh sẽ sớm hơn 2 đến 3 năm.

Tham khảo thêm: THAY DIỆN MẠO, GIỮ TINH TÚY

Những loại thuốc lá vị bạc hà nam giới không nên hút

• Thuốc lá Kent: tuy thuốc lá Kent có mùi thơm dễ chịu và dịu nhẹ nhưng qua nhiều năm tháng sẽ khiến cơ thể bị hủy hoại và gây ra những căn bệnh như: ung thư phổi, tràn dịch não, viêm phổi, yếu sinh lý, viêm tinh hoàn, suy nhược cơ thể, hư răng.

Thuốc lá Kent bạc hà có mùi thơm dễ chịu nhưng gây tác hại nghiêm trọng đến cơ thể (Ảnh: Sưu tầm)

• Thuốc lá Dunhill: thuốc lá Dunhill là loại thuốc chỉ nhập từ nước ngoài và được nhiều người biết đến là loại the bạc hà. Tuy hút thuốc làm giảm căng thẳng nhưng lạm dụng nó mà hút thuốc thường xuyên sẽ gây nghiện và dẫn đến những căn bệnh giống như thuốc lá Kent.

Tham khảo thêm: Kết quả thử nghiệm nước súc miệng thanh nghị an toàn

Thuốc lá Dunhill bạc hà gây các bệnh ung thư cho cơ thể (Ảnh: Sưu tầm)

• Thuốc lá Marlboro: Đây loại thuốc lá bình dân nhưng thương hiệu của nó nổi tiếng trên toàn thế giới. Nhà máy sản xuất thuốc lá hiệu IQOS hiện đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay. Thời gian đầu rất thu hút những khách hàng nữ giới với phương châm tinh tế nhẹ nhàng nhưng sau này sản xuất theo hướng mạnh mẽ, cuốn hút phái mạnh nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng việc hút thuốc để giảm căng thẳng, với những chất nicotin trong thuốc lá sẽ làm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Thuốc lá Marlboro gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể (Ảnh: Sưu tầm)

Tham khảo thêm: Giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp Công Ty Thanh Nghị

Ngoài ra còn có một số loại thuốc lá hương bạc hà khác như Thuốc lá IQOS Heets Green Hàn Quốc, Thuốc lá IQOS Heets Nga Turquoise Label, Thuốc lá IQOS Fiit Change Hàn Quốc, Thuốc lá IQOS Heets Blue Hàn Quốc,….

Cai thuốc lá 100% từ thiên nhiên với nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị

Trên thị trường xuất hiện vô số các loại thuốc cai thuốc lá, thuốc lào nhưng hầu hết chỉ chữ được triệu chứng mà không thể chữa nguồn gốc của căn bệnh vì những loại thuốc này chỉ chữa được cơn thèm ngay lúc đó chứ không có cơ chế đào thải chất nicotine ra khỏi cơ thể. Với

nước súc miệng để bỏ thuốc lá Thanh Nghị, ngoài việc cắt bỏ cơn thèm ngay lúc đó mà còn đào thải chất nicotine ra khỏi khoang miệng. Chỉ sau 5 – 7 ngày sử dụng nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị bạn sẽ thấy vị thuốc rất đắng và khó chịu với mùi thuốc lá.

Với những tác hại của thuốc lá gây ra, nó không chỉ làm giảm tuổi thọ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh, đặc biệt là người thân của mình. Chúng tôi khuyên bạn nên từ bỏ thuốc lá ngay bây giờ vì sức khỏe của bản thân và những người thân của mình.

Hút thuốc lá không chỉ gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp, tim mạch mà còn ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Hút thuốc lá ảnh hưởng đến việc cương dương ở nam giới và viêm nhiễm âm đạo ở nữ giới. Không chỉ có vậy, theo các chuyên gia nghiên cứu, hút thuốc lá có làm giảm ham muốn là mối quan hệ mật thiết với nhau.

Những ảnh hưởng của thuốc lá đối với đời sống tình dục

1. Giảm ham muốn

Trong cơ thể nam giới, hormone testosterone đóng vai trò quan trọng trong quá trình dậy thì. Loại hormone này tác động làm cho phái mạnh có cảm giác ham muốn, muốn tìm hiểu phái đẹp phụ nữ. Tuy nhiên, việc hút thuốc lá sẽ gây ức chế loại hormone này dẫn đến tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới khi ở tuổi trung niên.

Hút thuốc lá làm giảm ham muốn ở nam và nữ (Ảnh: Sưu tầm)

2. Rối loạn chức năng sinh dục ở nam giới

Chất nicotine trong thuốc lá gây cản trở việc sản xuất nitric oxide, đây là chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình hoạt động tuần hoàn máu, giữ cho các động mạch không bị tắc nghẽn. Những người hút thuốc lá sẽ bị chất nicotine có trong thuốc lá có thể sẽ làm tắc nghẽn tĩnh mạch và động mạch trong bộ phận sinh dục nam, hạn chế lượng máu đến dương vật, đây chính là nguyên nhân gây sự ra rối loạn của chức năng cương dương. Với phụ nữ, hút thuốc lá sẽ làm giảm bôi trơn ở vùng âm hộ dẫn đến việc quan hệ tình dục trở nên khó khăn hơn. Hút thuốc còn có nguy cơ dẫn đến tử vong.

Xem thêm: Hút Thuốc Lá Có Bạc Hà Có Bị Vô Sinh Hay Không?

3. Teo tinh hoàn, tinh trùng dị dạng

Quá trình sinh sản của tinh trùng cần có sự hợp thành của DNA và các protein bao gồm sự tăng nhanh của số lượng và sự phân hóa, trưởng thành của tế bào. Tuy nhiên, việc hút thuốc lá có ảnh hưởng đến sự sản xuất và lớn lên của tinh trùng, có nguy cơ làm tinh trùng dị dạng. Điều này có thể dẫn đến thai nhị dị tật bẩm sinh hoặc biến chứng sau sinh, có thể sảy thai trong quá trong mang thai.

Hút thuốc lá làm số lượng tinh trùng ít đi và dị dạng (Ảnh: Sưu tầm)

4. Viêm âm đạo ở nữ giới

Hút thuốc sẽ làm nồng độ oxy trong máu giảm đi, dẫn đến lượng oxy trong máu tới âm đạo cũng giảm khiến cho âm đạo dễ bị viêm nhiễm. Âm đạo là bộ phận nhạy cảm đóng vai trò quan trọng trong việc đạt cực khoái. Khi âm đạo bị viêm nhiễm sẽ gây khó chịu, đau đớn, làm mất cảm hứng “chuyện ấy”. Chính vì vậy, nếu bị viêm nhiễm thì tuyệt đối không được hút thuốc lá. Tốt hơn hết bạn nên bỏ thuốc lá để đảm bảo sức khỏe của mình.

Cai thuốc lá để cải thiện chất lượng đời sống tình dục

1. Nguồn gốc của nước súc miệng Thanh Nghị

Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị được thầy lang Nghị, tên đầy đủ là Nguyễn Thanh Nghị, sinh năm 1962 quê gốc Nghệ An nghiên cứu ra các thành phần. Thầy từng là người nghiện thuốc lá lâu năm nhưng tình cờ gặp được một vị lương y dân tộc cho dùng một bài thuốc gia truyền và giúp ông cai được thuốc. Sau đó, ông dành hết tâm huyết, cố gắng học hỏi và được truyền lại nghề và cho ra đời sản phẩm mang tên Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị.

Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị

2. Thành phần của nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị

Tất cả các thành phần trong nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị đều lấy từ 100% thảo dược thiên nhiên bao gồm:

• Bồ công anh: 1,0g

• Tơm trong: 1,0g

• Kim ngân: 0,9g

• Cúc hoa: 0,6g

• Quế nhục: 0,35g

• Cam thảo: 0,15g

• Đại hồi: 0,15g

    Thêm vào đó là cồn 35 – 40 độ vừa đủ 200ml

3. Cách sử dụng nước súc miệng cai thuốc lá Thanh nghị

Mỗi khi bạn cảm thấy thèm hút thuốc thì hãy ngậm 20ml ( tương đương 1 nắp chai) từ 1 đến 2 phút, súc miệng thật kỹ kỹ rồi nhổ đi, không được súc miệng lại bằng các nước khác. Sau 15 phút súc miệng thì có thể ăn uống bình thường, sử dụng liên tục trong 1 tuần cho đến khi bạn không còn muốn hút thuốc nữa, cảm thấy khó chịu mùi thuốc.

4. Diễn biến tác dụng của nước súc miệng Thanh Nghị trong quá trình cai thuốc

• Ngày 1: Ngày đầu tiên bạn sẽ thấy mệt mỏi, khó chịu, bức rức, đây là dấu hiệu bình thường khi ngày đầu tiên cai thuốc lá. Lúc nào bạn thèm hút thuốc chỉ cần dùng 20ml nước súc miệng Thanh Nghị súc miệng thật kỹ, tuyệt đối không được dùng bất kỳ loại nước nào để súc miệng lại, sau 15 phút mới được ăn uống bình thường.

• Ngày 2 – 3: Thời gian này bạn vẫn còn có những triệu chứng bức rức, khó chịu khi không được hút thuốc lá. Bạn phải luôn mang theo nước súc miệng Thanh Nghị bên mình, khi nào bạn thèm hút thuốc chỉ cần dùng nước súc miệng Thanh Nghị sẽ giúp bạn cắt cơn thèm trong 4h đồng hồ.

• Ngày 4 – 5: Nếu trong 3 ngày đầu dùng nước súc miệng đúng cách và hạn chế hút thuốc thì bạn sẽ thấy được nhu cầu nicotine trong cơ thể giảm dần. Nhưng bạn cũng phải kiên định không được hút thuốc dù là ở hoàn cảnh nào. Nói không với thuốc lá.

• Ngày 6 – 7: Bây giờ bạn sẽ thấy ngực mình hơi trống rỗng, nước bọt tiết ra nhiều hơn và cơn thèm thuốc cũng không như trước. Đây là dấu hiệu của việc cai thuốc thành công. Lúc này bạn sẽ không còn cảm thấy bức rức, khó chịu vì cơn thèm thuốc lá quấy nhiễu. Lúc này bạn có thể ngừng việc dùng nước súc miệng cai thuốc lá.

Xem thêm: Kết quả thử nghiệm nước súc miệng thanh nghị an toàn

Lưu ý khi dùng nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị

• Tùy theo cơ địa của mỗi người mà diễn biến quá trình cai thuốc lá khi sử dụng sản phẩm sẽ khác nhau.

• Nên dùng 1-2 chai trong vòng 7-10 ngày

• Nếu bạn thấy nước súc miệng quá cay nồng thì ngậm vào súc luôn, nhổ đi

• Đối với những khách hàng bị dị ứng với cồn, rượu, bia hay đang có bệnh về răng miệng thì không nên dùng sản phẩm nước súc miệng Thanh Nghị. Những khách hàng vừa nghiện rượu, vừa nghiện thuốc lá thì nên cai rượu trước khi cai thuốc lá.

• Trong quá trình cai thuốc nên ăn nhiều rau xanh, trái cây.

• Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tăng cường các thực phẩm giúp cải thiện đời sống tình dục

Có lẽ bạn chưa biết, thực phẩm cũng là một phần giúp cải thiện đời sống tình dục. Theo các nhà nghiên cứu cho thấy sử dụng nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và cải thiện sinh lý ở nam giới. Một số thực phẩm có sức mạnh làm cho bạn cảm thấy quyến rũ hơn hoặc có tâm trạng tốt hơn, hệ thống nội tiết hoạt động tốt, điều chỉnh việc sản xuất hormone estrogen và testosterone cần thiết cho ham muốn và hiệu suất chăn gối.

Với những tác hại mà thuốc lá đem đến, chúng tôi hy vọng bạn sẽ cai thuốc để đảm bảo sức khỏe cho mình và cho người thân. Việc bỏ thuốc lá không khó chỉ cần bạn kiên trì thì sẽ làm được. Chúc bạn thành công trong việc cai thuốc lá. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết

Hút Thuốc Lá Có Bạc Hà Có Bị Vô Sinh Hay Không?

Tác hại của thuốc lá không hề nhỏ đối với những người hút thuốc chủ động và hút thuốc thụ động. Nó gây ra những căn bệnh nguy hiểm cho hô hấp, tim mạch,..như ung thư phổi, suy tim,…Hầu hết tất cả mọi người đều cho rằng thỉnh thoảng hút thuốc thì chẳng gây hại nhiều đến cơ thể bằng việc hút thuốc thường xuyên. Tuy nhiên, ngay từ lần đầu tiên bạn hút thuốc lá đã ảnh hưởng đến cơ thể của bạn rất nhiều. Cùng đọc thông tin dưới đây nói về điều xảy ra với cơ thể khi lần đầu bạn hút thuốc lá.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi lần đầu tiên bạn hút thuốc lá?

• Khi bạn hút hơi đầu tiên: khói thuốc đầu tiên phát ra đậm đặc, để lại một lớp nhầy trong mũi gây nhiễm trùng và viêm. Ngoài ra, nhiệt độ của thuốc lá cũng là môi bạn thâm lại, nếp nhăn, lão hóa.

• Khi khói thuốc vào trong miệng: chúng bắt đầu phá hủy lớp men răng, phủ một lớp màng nâu làm răng xỉn màu. Chất độc hại trong thuốc lá sẽ tạo một màng ngăn chặn lưỡi, vòm họng, vùng bên trong má làm bạn mất vị giác, khô miệng. Khi đến vòm họng, khói thuốc lá sẽ diệt hết những vi khuẩn có lợi làm hơi thở hôi và bị nấm miệng, có thể bị ung thư miệng.

• Khi khói thuốc đi vào cổ họng: làm mạch máu co lại ảnh hưởng đến tế bào niêm mạc dẫn đến khô cổ họng, tiếp đến là ho. Khi tế bào cổ họng bị tổn thương dẫn đến sự thay đổi của các tế bào hình thành và tái tạo gây ung thư vòm họng.

• Khi khói thuốc vào phế quản và thực quản: khí quản được các lông mao bao bọc ngăn chặn vật thể lạ xâm nhập. Khi hút thuốc, các lông mao bị hư hại, hoạt động kém hiệu quả dẫn đến ngứa khí quản và gây ho. Thực quản chịu trách nhiệm lưu giữ thực phẩm và axit trong dạ dày, khi các bộ phận này bị suy yếu sẽ gây nên các bệnh như ợ chua, trào ngược axit dạ dày, viêm loét dạ dày,….

• Khi bạn thở ra: Tất cả các chất độc hại trong thuốc lá sẽ bám vào đường thở khiến hơi thở của bạn sẽ tăng lên gấp đôi.

Tham khảo thêm: Hút thuốc lá làm giảm ham muốn tình dục – Thanh Nghị

Thỉnh thoảng hút thuốc lá vẫn có hại đến cơ thể

1. Tích tụ chất độc trong phổi

Triệu chứng đầu tiên trong việc hút thuốc lá về cơ bản giống như bệnh hen suyễn chính là những cơ ho thắt phế quản, các bắp thịt lót đường hô hấp sẽ đột nhiên thắt lại. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến hụt hơi, thở khò khè, thở hổn hển, dù là người không bị hen suyễn cũng đều bị ảnh hưởng. Tác hại của thuốc lá đem lại không chỉ có vậy, nó còn phức tạp hơn nhiều, chất nicotine trong thuốc lá sẽ từ từ phá hủy cơ thể bạn. Khói thuốc lá sẽ ám vào phổi, toàn bộ diện tích phổi được bao bọc bởi chất dịch nhầy. Khi những chất dịch màng phổi này có quá nhiều, nhiều hơn mức sinh lý bình thường thì sẽ chúng sẽ chặn các đường dẫn khí nhỏ trong phổi. Vì quá nhiều nên những lông mao nhỏ trong phổi (gọi là cilia) sẽ bị khói thuốc lá làm tê liệt, không thể làm sạch được các chất nhầy trong phổi. Khi đêm đến, khi bạn không còn hút thuốc thì cilia mới có thể làm công việc của mình, bạn thường thấy những người hút khi thức dậy buổi sáng sẽ ho nặng và có đờm. Vì cilia đã loại bỏ một phần nhỏ các chất độc trong cơ thể bạn.

2. Tim làm việc nặng nhọc

Khi bạn hút điếu thuốc đầu tiên thì khói thuốc đã làm ảnh hưởng đến quá trình phân giải và chuyển hóa chất béo trong cơ thể, đây chính là lúc tim bạn làm việc nặng nhọc và miễn cưỡng hơn. Theo nghiên cứu cho thấy, những người hút thuốc lá sẽ bị chất nicotine trong thuốc lá làm giảm mức độ cholesterol tốt (HDL) thấp hơn, cholesterol xấu (LDL) cao sẽ tàn phá cơ thể nặng nề hơn. LDL sẽ trôi dạt trong máu sẽ bám vào thành mạch và lớn dần theo thời gian dẫn đến tắc nghẽn mạch máu. Nicotine là một chất kích thích, khi khói thuốc lá vào trong cơ thể ngay lập tức sẽ làm tăng nhịp tim và nhập nhanh hơn bình thường 3 nhịp so với những người không hút thuốc. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đột quỵ nhiều ở những người trẻ tuổi.

3. Nicotin kích thích dạ dày, làm rối loạn hoạt động tiêu hóa

Hút thuốc lá cũng chính là nguyên nhân gây trào ngược axit dạ dày, bởi chất nicotine sẽ làm giảm lớp phủ bảo vệ dạ dày, lượng axit tiết ra sẽ tăng lên. Dạ dày tiết ra axit để phân giải thực phẩm và lấy năng lượng cho cơ thể hoạt động, nó cũng có một lợp phủ có tính kiềm để bảo vệ chính mình để trung hòa axit không cho dạ dày tiêu hóa chính nó. Chất nicotine và khói thuốc sẽ làm giảm lớp phủ trong dạ dày mỏng hơn, giảm trung hòa dẫn đến axit trào ngược, tiết ra nhiều hơn làm cơ thể mất kiểm soát gây rối loạn tiêu hóa.

Tham khảo thêm: Hút Thuốc Lá Có Bạc Hà Có Bị Vô Sinh Hay Không?

Hút thuốc lá làm rối loạn hệ tiêu hóa (Ảnh: Sưu tầm)

4. Đóng băng hoạt động của mũi – xoang – tai

Xoang cũng được lót bằng một lớp lông mao tương tự như cilia trong phổi. Những tác hút thuốc lá đem đến cho xoang cũng giống như đem đến cho phổi. Khi các khói thuốc vào trong mũi thì các sợi lông mao đang hoạt động sẽ bị tê liệt làm các chất dịch nhầy sẽ tích tụ lại trong xoang dẫn đến nhiễm trùng và viêm xoang. Thuốc lá cũng làm cho quá trình tự làm sạch của tai bị đóng băng, ráy tai tích tụ, các chất lỏng chảy xuống tai giữa sẽ bị nhiễm trùng.

5. Cơn nghiện thuốc bắt đầu từ điếu đầu tiên

Có rất nhiều người cho rằng hút thuốc sẽ làm tinh thần họ thoải mái, thư thái hơn nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm. Nicotine trong thuốc lá tác động lên não rất nhanh, nó làm xoa dịu các vùng não kiểm soát cảm xúc, cảm giác không gian nhưng đó chỉ là cảm giác nhất thời. Khi bạn dừng hút thuốc lá não bộ của bạn sẽ bị bỏ rơi ngay lập tức làm bạn lo lắng, bồn chồn, bức rức và bạn sẽ phải tiếp tục hút thêm một điếu nữa. Đây chính là cơ chế  bắt đầu cho cơn nghiện thuốc lá.

Cơn nghiện thuốc bắt đầu từ điếu đầu tiên (Ảnh: Sưu tầm)

Phương pháp cai nghiện thuốc lá dứt điểm 100% từ thiên nhiên 

Trên thị trường có rất nhiều cai thuốc lá bằng nước súc miệng hoặc thuốc uống nhưng chúng chỉ là một phần làm giảm cơn thèm thuốc lá chứ không cắt đứt được cơn nghiện. Với nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị được chiết xuất 100% từ thiên nhiên như bồ công anh, tơm trong, kim ngân hoa, cúc hoa, quế nhục, cảm thảo, đại hồi sẽ giúp bạn cai bỏ thuốc lá triệt để chỉ trong 1 tuần sử dụng. Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị sẽ mang đến chất lượng tốt nhất ở mức giá hợp lý giúp khách hàng xóa bỏ mối lo mang tên “thuốc lá” cực kỳ hiệu quả. Dựa trên công thức chế biến gia truyền cùng tâm huyết và nỗ lực không ngừng, nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị chính là “sự lựa chọn thông minh và hiệu quả” của khách hàng.

Tham khảo thêm: Cai thuốc lá Thanh Nghị tự tin khẳng định chất lượng

Cai thuốc lá bằng nước súc miệng Thanh Nghị

Những tác hại mà thuốc lá đem lại không hề nhỏ, hãy từ bỏ việc hút thuốc vì bản thân, gia đình và những người xung quanh mình, vì một tương lai không khói thuốc, nói KHÔNG với thuốc lá. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Người yêu bạn nghiện hút thuốc, bạn lại ghét mùi thuốc lá nhưng cũng không muốn anh ấy hút thuốc làm hại đến bản thân và những người xung quanh. Bạn biết đấy, muốn những người nghiện thuốc lá phải cai thuốc là điều rất khó. Nhiều người đặt câu hỏi “làm thế nào để người yêu bỏ thuốc lá”, cai thuốc lá khó nhưng không hẳn không thể cai thuốc. Cùng tìm hiểu cách giúp người yêu cai thuốc lá qua bài viết dưới đây nhé!

Giúp người yêu hiểu rõ về tác hại của việc hút thuốc lá

Hầu hết mọi người đều biết hút gây hại cho sức khỏe như thế nào, nhưng tỷ lệ người hút thuốc lá vẫn tăng lên hằng năm, đặc biệt là các nước đang phát triển. Trong thuốc lá có chứa hơn 4000 hóa chất, trong đó có 43 hóa chất là nguyên nhân chính gây nên các bệnh ung thư như chất hắc ín, nicotin, chất gây nghiện…và nhiều chất gây kích thích các khối u, gây nhiễm đường hô hấp, làm tổn thương các mạch máu. Khi các chất kích thích ngấm trong máu lâu ngày sẽ gây ra các căn bệnh:

• Bệnh tim mạch: đây là căn bệnh chiếm tỷ lệ cao trong các căn bệnh do khói thuốc gây nên. Khói thuốc lá tạo ra mảng xơ vữa, làm tổn thương lòng mạch gây viêm tắc mạch máu, nhồi máu cơ tim,…

• Bệnh ung thư: Chiếm 90% chính là ung thư phế quản và những căn bệnh ung thư khác như ung thư vòm họng, miệng, thực quản,…

• Bệnh hô hấp: Căn bệnh này không chỉ gây hại đến người hút thuốc mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh (hút thuốc thụ động) đặc biệt đối với trẻ em. Nhiều căn bệnh về đường hô hấp do thuốc lá gây ra: viêm phổi mãn tính, viêm phế quản mãn tính, tắc nghẽn ống thông khí,…

• Bệnh răng và lợi: Thuốc lá sẽ nguyên nhân dẫn đến hôi miệng, đen răng, thâm môi, viêm loét, các mảng bám vào răng làm cho răng dễ bị lung mủ, dễ rụng tự nhiên.

Xem thêm: Thỉnh thoảng hút thuốc lá có gây hại cho cơ thể không?

• Ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục:

• Đối với nam: giảm số lượng tinh trùng, tinh trùng dị dạng, giảm ham muốn, vô sinh.

• Đối với nữ: tăng nguy cơ ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú,…

• Đối với thai nhi và trẻ em: dị dạng thai nhi, còi xương, trí tuệ chậm phát triển, suy dinh dưỡng.

• Những căn bệnh khác: loãng xương, đau nhức thân thể, khó ngủ, thiếu oxy mãn tính dẫn đến giảm thể lực cơ thể.

Đặt ra mục tiêu rõ ràng

Khi chất nicotin ngấm vào máu và gây nghiện thì việc bỏ thuốc lá rất khó. Lúc này người nghiện thuốc lá sẽ phải phụ thuộc vào chất nicotin này về thể xác lẫn tinh thần, nếu không hút thuốc sẽ bức rức, khó chịu,…Chính vì vậy, nếu bạn muốn người yêu bỏ thuốc lá, trước tiên bạn cần đặt ra mục tiêu rõ ràng và ghi nhớ chúng trong quá trình cai thuốc, đặc biệt là quyết tâm cao độ của người hút.

1. Dùng thực phẩm giúp cai nghiện thuốc lá 

Có thể thực phẩm không cai nghiện thuốc lá hoàn toàn nhưng cũng giảm số lượng thuốc hút trong một ngày.

• Uống sữa: Sữa làm cho mùi thuốc lá đắng và khó chịu, người hút thuốc sẽ không còn cảm nhận hương vị mà thuốc lá mang lại ngay sau khi uống một ly sữa. Bạn có thể ngâm thuốc lá trong sữa rồi phơi khô để dùng, như vậy sẽ giúp việc cai thuốc dễ dàng hơn.

Uống sữa làm cho mùi thuốc lá đắng và khó chịu. (Ảnh: Sưu tầm)

• Mật ong: đây là phương thuốc tuyệt vời để hạn chế việc hút thuốc bởi trong mật ong có chứa vitamin có lợi, enzym, protein giúp giải các độc tố nicotin trong não người nghiện. Bạn có thể pha mật ong với chanh, nước lọc, uống trước khi thèm hút thuốc, uống 5 – 10 cốc/ngày.

Mật ong giúp giải độc tố nicotin trong não người nghiện thuốc. (Ảnh: Sưu tầm)

• Nước cam:  loại thực phẩm có khả năng chống thèm thuốc lá cực hiệu quả. Chỉ cần một ly nước cam sẽ giúp bạn quên đi cảm giác thèm thuốc lá.

Nước cam giúp quên đi cảm giác thèm thuốc lá. (Ảnh: Sưu tầm)

Ngoài những thực phẩm trên, còn nhiều loại khác bạn có thể dùng như: kiwi, cà chua, chanh, củ cải, cà rốt, đậu tằm, nước ép nho, tinh dầu hạt nho, gừng, yến mạch,…

Xem thêm: Hút thuốc lá làm giảm ham muốn tình dục – Thanh Nghị

2. Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Hút thuốc lá sẽ làm rối loạn cương dương, làm tăng sự tích tụ mảng bám trong động mạch gọi là xơ vữa động mạch. Với những người hút thuốc hơn 20 điếu/ngày có nguy cơ rối loạn cương dương cao hơn 60% những người không hút thuốc, 15% với những người hút thuốc trong quá khứ.

Sử dụng phương pháp hỗ trợ cai thuốc lá 

Bên cạnh sử dụng các loại thực phẩm giúp cai thuốc lá thì bạn có thể dùng phương pháp hỗ trợ cai thuốc lá bằng nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá. Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị sẽ mang đến chất lượng tốt nhất ở mức giá hợp lý giúp khách hàng xóa bỏ mối lo mang tên “thuốc lá” cực kỳ hiệu quả. Dựa trên công thức chế biến gia truyền với 100% nguyên liệu tự nhiên bao gồm bồ công anh, tơm trong, kim ngân hoa, cúc hoa, quế nhục, cảm thảo, đại hồi cùng tâm huyết và nỗ lực không ngừng, nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị chính là “sự lựa chọn thông minh và hiệu quả” của khách hàng.

Nước súc miệng để bỏ thuốc lá Thanh Nghị

Xem thêm: Hút Thuốc Lá Có Bạc Hà Có Bị Vô Sinh Hay Không?

Trên đây là những cách mà chúng tôi chia sẻ gửi đến bạn, mong rằng bạn có thể giúp anh ấy cai thuốc thành công. Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết!

Bạn có tin không? Hút thuốc chính là một trong những nguyên nhân lớn dẫn đến bệnh yếu sinh lý ở nam giới đấy, một căn bệnh khá phổ biến và nhức nhối hiện nay. Trong khói thuốc có các thành phần độc hại gây nên tình trạng xơ vưã mạch máu và làm hẹp lòng động mạch ở nhiều cơ quan trong cơ thể, trong số đó có cả mạch máu ở dương vật, dẫn đến rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới và gây hại đến chức năng sinh sản của phái mạnh. Chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng là một trong những biểu hiện rõ rệt nhất bởi  tác hại của thuốc lá.  

Chắc có lẽ nhiều người đã nhìn nhận ra tác hại đáng sợ của thuốc lá và họ luôn tìm cách làm sao để cai thuốc lá càng sớm càng tốt. Nhưng nói thì dễ, làm được hay không mới là vấn đề . Nhiều người vẫn khổ sở trong công cuộc “thực hiện hóa” mong muốn  cai thuốc ấy. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp cai thuốc lá trên thị trường, nhưng nếu không chọn đúng thì cũng không đem đến kết quả cao như mong đợi. Một trong những biện pháp tự nhiên và an toàn nhất  phải kể đến là nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị
 

​

Được ví như thần dược có công dụng to lớn trong việc cai thuốc lá hiệu quả, nước súc miệng là sản phẩm an toàn được nhiều người tin dùng nhất hiện nay. Được tinh chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, với quy trình chế biến đạt chuẩn chất lượng vững tin cho khách hàng. Để tham khảo thêm nhiều thông tin về loại nước súc miệng thần dược này, bạn có thể liên hệ qua hotline 096 1900 868 sẽ được tư vấn một cách nhanh chóng và thông tin chính xác. Bây giờ, thì chúng ta hãy cùng đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân tại sao thuốc lá lại gây nên bệnh yếu sinh lí trầm trọng vậy nhé!
 

• Đọc thêm : 
  

  Tìm hiểu về Nicotin – chất gây nghiện chết người
   

Ảnh hưởng của thuốc lá đến chất lượng tinh trùng
 

Như chúng ta đã biết, tinh trùng sản sinh đục trong điều kiện có sự tăng nhanh về lượng, cũng như sự phân hóa, tăng trưởng của các tế bào. Quá trình này muốn hoàn thiện thì phải có sự kết hợp của các protein và DNA, mà hút thuốc chính là nguyên nhân ngăn cản sự hợp thành đó, cản trở sự sản xuất và lớn lên của tinh trùng. Theo như kết quả rút ra từ các thí nghiệm,nếu như một ngày người nam giới trưởng thành hút 30 điếu thuốc, thì lụng tinh trùng có khả năng sống sót chỉ khoảng 40% mà thôi, chưa kể đến các tinh trùng dị dạng cũng tăng nhanh về số lượng. Nên nguy cơ “ bất lực” là chuyện dễ hiểu. 

Cũng theo như một báo cáo thống kê khác cho hay, sử dụng một lụng tinh dịch trong điều kiện giống nhau,chọn ngẫu nhiên 40 người, trong đó bao gồm cả người hút và không hút thuốc lá, so sánh kết quả sẽ thấy đục sự khác biệt rõ rệt: Ở những người hút thuốc lá thì số lượng tinh trùng dị dạng sẽ cao hơn rất nhiều so với những người không hút, và nội tiết tố Androgen lại thấp hơn trông thấy. Việc đó có nghĩa là, nếu thường xuyên sử dụng thuốc lá trong một thời gian dài, thì sẽ làm gia tăng lượng tinh trùng dị dạng và suy giảm đáng kể các hoạt động cũng như lượng tinh trùng bình thường, dẫn đến sự suy yếu về sinh lí trong khi quan hệ.

Các chất độc hại trong khói thuốc khi được hít vào không chỉ tồn đọng trong các cơ quan bên trong như phổi, thận, … mà còn tồn đọng trong tinh dịch một lượng không hề nhỏ. Những thành phần được tìm thấy đó chính là những chất gây nên sự kìm hoãn cơ chế hoạt động của các enzim choline acetytransferase, một loại enzim có ý nghĩa lớn trong hoạt động của tinh trùng. Ngoài ra, ở những nam giới hút thuốc thì hormone cần cho quá trình sản xuất tinh trùng có tên là testosterone cũng thấp hơn so với người bình thường không hút thuốc.
 

• Xem thêm : 
  

  Tác hại to lớn của thuốc lá đến với sức khỏe con người
   

Sự suy giảm của lượng tinh trùng sẽ tỉ lệ thuận với lượng thuốc hút. Hút càng nhiều thì chúng càng suy giảm, minh chứng rõ nhất ở những người nghiện thuốc nặng. Hệ thống sinh dục bị viêm nhiễm do lạm dụng thuốc lá sẽ gây khó khăn cho tinh trùng xâm nhập vào trứng, làm mất hưng phấn cho cả nam lẫn nữ. Không dừng lại ở đó, khói thuốc vô hình ấy còn dẫn đến nguy cơ liệt dương tỉ lệ cao gấp hai lần. Việc xơ vỡ động mạch ở vị trí dương vậy dẫn đến đến tình trạng máu tưới giảm , hay nói cách khác là liệt dương do mạch máu. Và tình trạng này thường xuất hiện ở cánh mài râu sử dụng thuốc lá, thống kê chỉ ra đến 82-97% nằm trong số đó., và dự báo sẽ càng cao hơn nữa vào thời gian tới.
 

Đừng nghĩ đơn giản, chỉ cần 1 đến 2 điếu thuốc nhỏ thôi, là đủ để gây ra co thắt động mạch dương vật cấp nguy hiểm rồi. Không chỉ đối với bản thân người hút, mà nó còn lan tỏa ra cả những người vô tội xung quanh, không chừa một ai từ trẻ em đến người già đều có thể mang mầm bệnh từ khói thuốc vô thưởng vô phạt ấy. Nếu như mọi người vẫn đắm chìm trong khói thuốc ấy, thì không thể đoán trước được những hậu quả nó đáng sợ đến nhường nào. Cả những căn bệnh thế kỉ như ung thư bàng quang, ung thư vòm họng, ung thư phổi… cũng không hề dung tha. 
 
Hãy tỉnh táo và ý thức bây giờ vẫn chưa muộn, nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị vẫn luôn sẵn sàng giúp bạn thoát khỏi vòng vây tử thần ấy, Liên hệ ngay để được tư vấn tận tình chu đáo tại website chính thức của Thầy Nghị là thanhnghi.vn để thực hiện mong muốn sớm nhất nhé!
 

Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc lá đang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này, nhưng đa số là do sự hiểu biết một cách cụ thể về tác hại của khói thuốc lá còn hạn chế, kiến thức chưa đầy đủ. Điều đó xuất phát từ việc thiếu các biện pháp tuyên truyền giáo dục về thuốc lá và tác hại của thuốc lá đối với sức khoẻ con người.
 

I.   Nguyên nhân gây bệnh

Khói thuốc lá chứa tới hơn 7000 chất phần lớn là chất độc hại, trong đó có khoảng 60 chất là tác nhân gây ung thư, đặc biệt nguy hiểm nhất là nicotin. Nicotin dưới dạng tinh khiết đó là một chất lỏng trong suốt, có mùi khó chịu và vị đắng, dễ tan trong nước và dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, hô hấp, thậm chí qua cả da. Trong khói thuốc lá có nhiều chất kích thích khối u, tuy nhiên người nghiện hút thuốc lá quá nhiều không bị chết ngay vì liều lượng cứ ngấm dần vào cơ thể.
 

Ảnh: Internet.
 

II.  Các tác hại của thuốc lá

Khi hút thuốc lá, hoặc sống chung với người hút thuốc, khói thuốc hít qua phổi ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp gây tổn thương trong lòng mạch máu. Vì vậy người hút thuốc lá dễ bị các bệnh như: rụng tóc, đục thủy tinh thể, da nhăn, giảm thính lực, sâu răng, ung thư da, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, loãng xương, bệnh tim mạch, vàng móng tay, ung thư cổ tử cung, tinh trùng biến dạng, bệnh vảy nến, viêm tắc mạch máu, ung thư phổi và các cơ quan khác như: mũi, miệng, lưỡi, tuyến nước bọt, họng, thanh quản, thực quản, thận, dương vật, tụy v.v.
 

Ngoài ra hút thuốc lá còn làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dễ dẫn đến vô sinh ở nam giới; tăng nguy cơ ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú, đối với phụ nữ; dễ bị còi xương, trí tuệ chậm phát triển, suy dinh dưỡng đối với trẻ em.
 

 
Ảnh: Internet.

 

III. Lời khuyên dành cho những ai hút thuốc lá

Ở nước ta, mỗi năm có 40.000 người tử vong vì các bệnh có liên quan đến thuốc lá và 33 triệu người không hút thuốc bị ảnh hưởng do hít khói thuốc thụ động. Nhằm tăng cường bảo vệ sức khỏe cho những người không hút thuốc lá, hạn chế ảnh hưởng của khói thuốc lá nơi công cộng, Chính phủ đã ban hành Nghị định 45/2005 NĐ-CP, ngày 06 tháng 4 năm 2005 quy định về xử phạt hành chính trong lĩnh vực Y tế, theo đó sẽ phạt cảnh cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 50.000 đồng đến 100.000 đồng đối với một trong các hành vi sau đây:

– Hút thuốc lá, thuốc lào ở nơi công cộng như: trong rạp hát, rạp chiếu phim, phòng họp, phòng làm việc, bệnh viện, thư viện, phòng đợi của nhà ga, bến xe, sân bay, bến cảng, trên các phương tiện giao thông công cộng hoặc ở những nơi công cộng khác có quy định cấm.

– Bán thuốc lá, thuốc lào cho trẻ em dưới 16 tuổi. Thiết thực thực hiện nếp sống văn minh nơi công cộng, góp phần nâng cao chất lượng sống, mỗi chúng ta hãy tự giác thực hiện không hút thuốc trong nhà, nơi làm việc và những nơi công cộng bị cấm hút thuốc lá. không hút nơi có trẻ em và người già, nhắc nhở người khác khi hút thuốc nơi công cộng.
 

Lợi ích đối với sức khoẻ khi bỏ thuốc lá: Cơ thể sẽ không còn tích luỹ chất độc, loại trừ nguyên nhân và điều kiện gây các bệnh đã nêu trên. Nếu bỏ thuốc trước tuổi 50 sẽ  giảm 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch sau khi bỏ thuốc được 1 năm, giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.
 

IV. Những điều đáng nhớ

Vì một cộng đồng không khói thuốc! Vì sức khỏe của mỗi người. Vì tương lai con em chúng ta.

Các thầy và các bạn sinh viên nam hãy bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ và đừng.

– Đừng hút thuốc lá trong nhà, phòng làm việc.

– Đừng hút thuốc lá nơi công cộng.

– Đừng hút thuốc lá trước mặt trẻ em.

– Đừng mời hoặc nhận thuốc lá từ bạn bè, đồng nghiệp.

Và Hãy:

– Hãy giảm hút thuốc lá.

– Hãy cai nghiện thuốc lá.

– Hãy kiên quyết nói không với thuốc lá khi chưa từng hút.

– Hãy để môi trường xung quanh  không khói thuốc lá.
 

Mùi thuốc lá tự bao giờ đã trở thành nỗi ám ảnh đeo đuổi con người ta, nhất  đối với phụ nữ đang mang thai, thật sự là trên cả khủng khiếp bởi những tác hại to lớn mà thuốc lá gây ra. Những người vô can vô tội phải gánh chịu những nỗi đau xót xa như sinh non, thiếu tháng,.. thậm chí có thể là thai chết lưu. Những sinh linh bé bỏng ấy không có tội, nếu có trái tim, có tấm lòng thì làm ơn bỏ thuốc lá và phì phào những  nơi công cộng đặc biệt là địa điểm có sự xuất hiện của  những người mẹ mang thai.

“Đừng nói mà hãy hành động”- một khẩu hiệu vang dội mà những ai đã và đang nghiện thuốc lá nên ngẫm nghĩ, cai thuốc lá không hề khó như mọi người nghĩ, chỉ cần có một quyết tâm lớn lao thì không gì có thể ngăn cản được bạn, vừa cứu vớt sức khỏe ra khỏi miệng hố tử thần mà vừa bảo vệ tính mạng của những người thân xung quanh. 
 

Hãy đến với cai thuốc lá bằng nước súc miệng để có thể thực hiện hóa được mong muốn đó. Là một loại thảo dược an toàn và tự nhiên, có công dụng to lớn trong cai thuốc lá và ngăn chặn các bệnh răng miệng do khói thuốc gây nên..nên là một giải pháp được rất nhiều người Việt Nam tin dùng. Muốn tìm hiểu theo nhiều thông tin về sản phẩm uy tín này, bạn có thể tìm đến Thanh Nghị qua hotline 096 1900 868 để được chăm sóc tốt hơn.
 

Được coi là một kẻ thù lớn nhất của thai nhi, hãy theo chân tôi đi điều tra những tác hại dừ dằn mà thuốc lá đã mang đến
 

1.Chứa vô số những thành phần độc hại
 

​

Bạn có tin không? Trong điếu thuốc mỏng manh , bé nhỏ ấy có chứa đến hơn 4.000 loại hóa chất khác nhau, một con số đáng rùng mình. Một trong những thành phần chứa chất độc hại, gây ra căn bệnh thế kỉ phải kể đến là nicotine, carbon, chì, monoxide… có hơn 60 loai lớn nhỏ. Người mẹ nằm trong số người bị hút thuốc lá bị động, nhưng cũng phải gánh lấy hậu quả không thua gì so với chính người cầm điếu thuốc kia, các chất độc hại ấy khi được hít vào trong cơ thể mẹ, sẽ theo máu và truyền lại qua thai nhi bởi sợi dây liên kết và gây ra nhiều biến chứng đe dọa đến thai nhi. 
 
Việc người mẹ hít phải khói thuốc trong không khí sẽ làm cho hẹp máu cơ thể hẹp lại, trong đó có cả mạch máu ở dây rốn, mạch máu dây rốn mà hẹp lại sẽ dẫn đến tình trạng em bé  tiếp nhận oxy khó khăn hơn , nhịp thở nặng nề và  nguy cơ nhiễm độc tố tăng cao.
 

• Đọc thêm :  Nên làm gì để giúp người thân cai thuốc lá
   

2. Ảnh hưởng nặng nề đến đứa trẻ trong bụng
 

Thiếu oxy là một trong những biến chứng đáng báo động và cực  kì nguy hiểm. Không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển, lớn lên của trẻ mà ít nhiều còn gây ra suy giảm về thể chất thậm chí là cả phát triển trí não cho trẻ… Não úng tủy, thiểu năng trí tuệ, suy dinh dưỡng… là những căn bệnh trẻ khi sinh ra có thể mang trên người nếu trong quá trình mang thai người mẹ hút phải quá nhiều khói thuốc độc hại. 
 
Nói như vậy không có nghĩa là một điếu thuốc sẽ không để lại tác động xấu nào, đừng chủ quan khi nghĩ rằng chúng không đủ khả năng mang mầm bệnh cho thai nhi và cứ thế thản nhiên phì phèo trước mặt các mẹ bầu ở chốn công cộng. Đó là một hành vi vô cùng thiếu văn minh và lịch sự không thể chấp nhận được. Theo như nghiên cứu, người mẹ chỉ cần hút hay hít phải một điếu thuốc nhỏ, cũng đủ dẫn đến sự co thắt các mạch máu, làm hẹp đường thở của đứa trẻ trong bụng rồi.
 

Nếu may mắn không rời vào các tình huống nguy hiểm đáng tiếc, thì thật khó để chúng có thể phát triển bình thường về cả chiều cao lẫn cân nặng như bao trẻ em khác.  Đó là chưa kể đến tỷ lệ trẻ sinh non và thai chết lưu khi trong thai kì người mẹ đã chủ động hay bị động ngửi mùi thuốc lá , tỉ lệ đó cao hơn gấp đôi so vơi những người mang thai  bình thường sống trong môi trường lành mạnh không có thuốc lá.
 
Chẳng có ai muốn nhìn thấy đứa bé vô tội sinh ra phải sống trong trạng thái còi cọc, thấp bé, suy dinh dưỡng hay chậm chạp cả. Nhưng đó là những nguy cơ thai nhi có thể đối mặt trong tương lai . Hay các căn bệnh về phổi cứ ngày đêm hành hạ tâm hồn non nớt ấy một cách tàn nhẫn. 
 
Hi vọng mọi người sẽ tỉnh táo thoát khỏi thuốc lá trước khi vùi dập cả xuân xanh của mình chỉ để chìm đắm trong khói thuốc vô bổ và tai hại ấy. Nếu muốn cai thuốc lá nhanh, giải pháp tốt nhất chính là sử dụng nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị của chúng tôi, chỉ trong khoảng thời gian ngắn  ngủi 5-7 ngày là bạn đã có thể tẩy chay thuốc lá ra khỏi cuộc đời rồi. 
 

Nhưng bên cạnh đó bạn phải có quyết tâm và nghe theo những tư vấn, hướng dẫn của bác sĩ để mang lại kết quả cao hơn. Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị luôn chào đón bạn qua địa chỉ: https://thanhnghi.vn hãy đến với chúng tôi để có những trải nghiệm an toàn và chất lượng.
 

• Xem thêm : Thuốc lá – Nguyên nhân dẫn đến bệnh yếu sinh lý